轮滑作为越来越多人喜欢的一项体育运动，也是许多人课余工作时间想要入手的一个爱好，那么怎么从一个站都站不稳的小白逐渐过渡到自由完成各种动作的大佬呢？
工具/原料
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一双适合自己脚的大小的平地花式轮滑鞋（最好可以尽可能让自己的脚包的紧）
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一套护具（如果已经具备滑行基础就不用了）
方法/步骤
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首先穿上自己的战靴，佩戴好护具，从原地站起来开始，最好有人在旁边扶着，让自己的两只脚站立成外八字
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然后是下一步：尝试最基本的向前滑行 向前滑行的动力是后边的那只脚（呈外八）对地面的摩擦力，前边的脚则负责滑行方向，开始练习滑行时切忌贪快，一定要稳扎稳打，逐渐找到滑行感（也可以通过两脚画葫芦的方式预备练习正交叉动作，也是练习滑行感的方法）
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之后咱们再学习倒着滑行，跟正着画葫芦一样，倒着画葫芦也是快速找到倒滑行感的方式，等到滑行已经稳了，那么带着自己的热情，去尝试平花五个基础动作吧：鱼，正蛇，倒蛇，正交叉，倒交叉
注意事项
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第一次玩最好找个人陪着，适当的时侯帮你一下，
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切忌贪快！切忌贪快！
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