羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。 刚进入冬季，就想着做一次羊肉吃了，最主要的是一直找不到买羊肉的地方。 一般超市都是牛肉和猪肉。 这次买的羊肉也就将就吧！骨头太多了，如果基本都是肉该多好的呢。
食材
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羊肉 适量
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老抽 适量
3
酱油 适量
4
料酒 适量
5
盐 适量
6
香菜 适量
7
香料（八角、桂皮、香叶、大葱、姜片、蒜） 适量
方法/步骤
1
羊肉洗干净备用。
2
取一干净锅，注入清水加生姜片、料酒、花椒烧至沸腾，把羊肉放进去，煮几分钟，取出血水再捞出备用。
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取一干净锅，注入清水加生姜片、料酒、花椒烧至沸腾，把羊肉放进去，煮几分钟，取出血水再捞出备用。
4
热锅热油，放入香料炒香。
5
把煮过的羊肉放入锅中同香料一起翻炒。
6
然后加入老抽、酱油、料酒继续翻炒。
7
加入把羊肉全部淹没的开水，转砂锅煲1个小时。
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把白萝卜切块，羊肉煲一个小时之后放入砂锅中与羊肉混合。
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再焖30分钟，试下萝卜是否熟透，熟了就可以出锅啦，出锅加上香菜。
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成品欣赏
注意事项
1
1、小美是个迷糊，忘记有没有放盐了，写菜谱的时候已经是2天后的事情了，老抽和酱油是有咸味的，所以要自己试味需不需要加盐。
2
2、老抽的量不易加多，稍微一点点就可以了。
3
3、肉多的羊肉更好，小美这个骨肉偏多，肉倒没事着什么，全在啃骨头。
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