工作时怎样提神

茶

咖啡

梳子

清凉油

风油精

工作犯困的时候可以泡一杯咖啡或者薄荷茶、绿茶等提神醒脑的饮料，里面加点冰提神效果更好，但是建议不要喝浓茶。

闭上双眼，在眼皮上擦一点清凉油和风油精，同时在太阳穴上也擦一点，边擦边轻轻地按几下，然后把风油精拿到鼻子前吸几口气，也可以再滴一点眼药水，这样能有效去除困意，达到提神效果。

不要老是坐着，站起来舒展一下身体，如果可以的话站着工作一段时间，这样不容易困。

用冷水洗一下脸，可以的话把脸浸入冷水中泡个十来秒，这个方法提神效果最快。

可以按摩一下头部的各个穴位，用手指或者手掌按压头顶的百会穴，两侧的太阳穴，建议办公处放一把木梳，困了时梳一下头，效果和按摩差不多，能让大脑更清醒。

戴上耳塞，听一下节奏感比较强的、亢奋一点的音乐，比如土耳其进行曲、西班牙斗牛曲等等。