多语言展示
当前在线:1879今日阅读:103今日分享:49

经常健忘怎么办

经常出门回家不是忘带钥匙就是没拿手机的有木有?相信大部分人都会有过。如何避免因健忘而带来的麻烦呢?
方法/步骤
1

出门或回家时,不要着急,仔细清点必带物品,检查是否有遗忘的。如果记不住或想不起,可以写张小纸条分别贴在门口和办公桌上。

2

把出门必需品都装在一个包包里。我们经常会丢三落四是因为东西到处乱放,把每天出门必带的东西养成习惯都放在包包里,既方便又省事。

3

注意休息,放松心情。疲劳、压力等会增加我们健忘的可能。愉快的心情能让我们的注意力更集中,不让健忘有机可乘。

推荐信息