减肥茶是一种健康的减肥饮品，市面上的减肥茶大多虚假的占了大多数，如何自制减肥茶喝出窈窕身姿呢？
工具/原料
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荷叶
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山楂等
方法/步骤
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一、荷叶茶。 将干荷叶磨成粉末状，用开水泡之常饮可消脂。
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二、决明子茶。 在自己常喝的茶水中加入决明子一块冲泡，每天喝一次，坚持一段时间就会有效果。
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三、苦瓜茶。 苦瓜晒干后切碎取代茶叶来泡茶喝降火的同时还能有助于减肥。
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四、山楂菊花茶。 山楂、菊花、枸杞三者一起代替茶叶冲泡饮之也有减肥的功效。
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五、薏仁茶。 薏仁加入少许干荷叶用水煮制后，取汤汁做茶经常饮用可以祛湿减肥。
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六、奶茶。 对于爱喝奶茶的女士也可以自己动手做减肥奶茶，取低脂鲜奶少量佐以热水冲泡的绿茶来饮用。
注意事项
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尽量不要用保温杯来泡茶，长时间的高温对于茶叶中的各种维生素的破坏力是不可小觑的。
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