一个饼干（28g): 133卡路里 1 克净碳水化合物（2.9 克总碳水化合物和1.9克膳食纤维） 7.1克脂肪 9.4克蛋白质
食材
1
杏仁粉 100g
2
赤藓糖醇 50g
3
切碎的山核桃 120g
4
软化的黄油 100g
5
香草精 2g
6
盐 一撮
方法/步骤
1
混合黄油以外的所有成分。 将软化的黄油加入面粉混合物中，然后用手揉搓，直到面团变得相对光滑为止。
2
将面团在冰箱中冷冻30分钟将烤箱预热至180°C
3
将面团揉成约3.4厘米大小的球，然后按成椭圆状，放个核桃（可以不放）。
4
180°C烘烤20分钟。
5
取出，外层撒赤藓糖醇或者直接吃
注意事项
时间要控制好
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