很多成功男士总是免不了要经常在外边应酬。吃饭时，为了调节气氛或者谈业务那就必须得喝上几杯，那么如何才能做到千杯不醉呢？
工具/原料
1
啤酒
2
白酒
方法/步骤
1
喝酒前应该先喝一杯牛奶，或者吃几片面包，千万别空腹喝酒，以免刺激到你的胃黏膜。
2
喝啤酒时，要勤上厕所，排水放水，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精快速随尿液排出体外。
3
喝酒不应该过快或者过猛，慢慢喝，好让身体有时间来分解体内的乙醇。
5
喝酒时多吃豆制品和绿叶蔬菜，豆制品中的卵磷脂的绿叶蔬菜中的维生素和抗氧化剂可以护肝。
6
喝酒时不要喝可乐、汽水等碳酸饮料，避免加快我们身体吸收乙醇的速度。
7
吃过如镇静剂、安眠药、感冒等药物后切记喝酒；
8
最后一条，如果身体很疲倦的话，那就最好别喝酒了
注意事项
1
不要贪杯
2
喝酒有害健康
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