有不少人晚上睡觉的时候出汗，有的是外部的原因，有的是身体的原因，弄清楚才能处理好，防止出现意外
方法/步骤
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家里温度高，或穿的多导致的
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晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，一般指身体虚，也就是中医说的阴虚。
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做噩梦了，吓了一身冷汗
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疾病也会出汗，这是要重视的地方，如糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等，主要病因是疾病刺激了神经系统，造成某些神经失调，容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗，那么一定要及时治疗了。
方法/步骤2
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如果是温度高就要开窗通风，或减少衣服。
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服不适合开窗可以适量开开空调来调节温度
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如果是睡觉恶梦就要心情愉悦，晚是睡之前要听听轻音乐，别看刺激恐惧的电视
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如果是疾病就要去医院检查，不要在家呆着。
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