西蓝花炒肉片怎么做（家庭做法）
食材
1
西蓝花 200g
2
猪瘦肉 200g
方法/步骤
1
西蓝花洗净备用
2
瘦肉洗净切片备用
3
蒜切片备用
4
锅内烧水，并放入西蓝花进行一次焯水
5
将煮好的西蓝花捞起沥干水分
6
锅内烧热油
7
下蒜炒香
8
放入瘦肉炒熟
9
放入西蓝花翻炒
10
加入适量的盐和味精即可
11
起锅装盘
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西蓝花 200g
猪瘦肉 200g
西蓝花洗净备用
瘦肉洗净切片备用
蒜切片备用
锅内烧水，并放入西蓝花进行一次焯水
将煮好的西蓝花捞起沥干水分
锅内烧热油
下蒜炒香
放入瘦肉炒熟
放入西蓝花翻炒
加入适量的盐和味精即可
起锅装盘