小炒丝瓜营养又好吃,快来看看吧!
食材
1
丝瓜 适量
2
葱 适量
方法/步骤
1
丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;葱切小段;姜切丝或末(想吃的清淡的话,葱姜也可以不加);红辣椒洗净,切小段(我不喜欢吃辣,所以没加)
2
锅中油烧热,倒入葱姜爆香。(想吃的清淡的话,葱姜也可以不加)
3
倒入丝瓜炒匀,稍后加少量清水、红辣椒炒至稍软。加入盐、鸡精拌匀入味,起锅即可。
4
丝瓜炒熟后要立即出锅,否则会出水、变软、发黄,造成色香味变差。
5
看看我们的成果吧!
丝瓜 适量
葱 适量
丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;葱切小段;姜切丝或末(想吃的清淡的话,葱姜也可以不加);红辣椒洗净,切小段(我不喜欢吃辣,所以没加)
锅中油烧热,倒入葱姜爆香。(想吃的清淡的话,葱姜也可以不加)
倒入丝瓜炒匀,稍后加少量清水、红辣椒炒至稍软。加入盐、鸡精拌匀入味,起锅即可。
丝瓜炒熟后要立即出锅,否则会出水、变软、发黄,造成色香味变差。
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