由于饮食习惯,时间关系等各方面的原因,我其实很少煲汤(平常都钟先生煲汤)~~~~一锅好喝的汤其实很费时间,很花精力~~~需要好食材,需要慢慢煲,需要坐下来细细品味~~对于无辣不欢,且没什么耐性,整天各种忙忙忙的我,煲汤真的是件很奢侈的事~但如果有浓汤宝,那就很简单了~~下班回家,弄点蔬菜炒炒,加浓汤宝加水煮开~~一锅浓郁的汤就做好啦~~
食材
1
胡萝卜 1个
2
老豆腐 0.5块
3
豌豆 50g
4
植物油 30g
5
浓汤宝 1块
方法/步骤
1
备好食材:胡萝卜去皮,洗净;豌豆洗净,豆腐洗净,沥干水分;
2
胡萝卜切丁;豆腐切片;
3
空气炸锅刷油,将豆腐片摆在上面,刷一层油;合上盖子,时间设置10分钟;
4
将炸好的豆腐盛出;
5
炒锅烧热,倒入适量植物油再次烧热;
6
放入豌豆、胡萝卜丁翻炒;
7
加入适量清水;
8
放入浓汤宝,烧开;
9
豌豆、胡萝卜丁炖煮至熟烂后,放入煎好的豆腐煮至入味;
10
将煮好的素菜汤盛出即可。
注意事项
1
浓汤宝非常浓郁入味,不用放其他调料就很好吃了;
2
豆腐也可以用煎锅煎至两面变黄;
上一篇:好吃的腌萝卜的方法
下一篇:健胃蔬菜汤有哪些食疗保健功效?