营养,解馋不增肥。
食材
1
冬瓜 250克
2
猪肉 150克
3
淀粉 适量
4
葱 适量
5
姜 适量
6
香菜 一颗
7
香油 少许
8
鸡蛋 1个
9
精盐 少许
10
鸡精 少许
方法/步骤
1
猪肉剁碎,成馅状。把葱姜剁成碎沫。
2
用容器把肉馅、葱姜沫,淀粉,盐、鸡蛋在一起搅拌
3
冬瓜去皮,切成稍微厚一点的片。
4
上锅,加入2-3人水,把冬瓜片放入锅中
5
用一汤盆,把香菜(切段)、香油、鸡精放入汤盆。
6
锅开后3-5分钟,把搅拌好的肉馅用小汤勺弄成丸子下锅。丸子下锅3-5分钟,就可以出锅了。
7
把煮好的汤倒入汤盆。一盆鲜、香瘦身的冬瓜丸子汤就完成了。