女性荷尔蒙推动乳房成长：女性荷尔蒙在进入血液后，会激发血液中的脂肪，藉著血液循环到达乳房，与乳房的脂肪细胞结合，促使脂肪细胞增殖、胀大;乳房的脂肪体积增多，双峰自然变得更丰满。
压力会阻碍乳房的发育：受挫的负面情绪会透过大脑皮质影响下视丘的判断，干扰内分泌系统的正常运作，进而影响女性荷尔蒙的分泌。想丰胸的女性应随时保持愉悦的心情，尤其是成长中的青春期女性更应如此，千万不可轻忽压力对内分泌系统的杀伤力，因为这是阻碍乳房成长的隐形杀手。
把握乳房的黄金发育期：青春期是乳房快速成长的时期，如果好好的照顾身体，这时的些微努力可以快速的改变体质、帮助身体长高、长胖、长咪咪，只要摄取均衡的营养、充足的睡眠、避免压力等，都可以帮助你早日脱胎换骨喔!
注意生理发育过程是否正常：有些年轻女孩可能不知道，女人可以转变体质的三个时期一定要好好的补，那就是初经、坐月子、更年期，所以月经第一次来时一定要告诉妈妈，不要自己偷偷买卫生棉了事，要请妈妈帮你好好的补一阵子，这样以后经期才会顺，身体才会健康，也才不会常常手脚冰冷喔! END
胸部要变大，必须依靠女性荷尔蒙激发血脂肪到达乳房，还要乳房中的脂肪组织和女性荷尔蒙有良好的结合能力，才能吸附血脂肪来壮大乳房组织，而后者就是我们所需要努力的方向。
女性荷尔蒙由卵巢所分泌，其浓度虽然会随著生理周期的变化而有起伏，但倘若血液中的浓度过低，将会严重影响到乳房的发育，此外也会造成经期不规律。因此千万别轻忽经期规律的重要性，卵巢发育不良所造成的女性荷尔蒙短少，将会严重影响女性正常的生理运作，爱美的女性不可不注意啊!
很多人没有办法把月经跟乳房成长联想在一起，事实上卵巢分泌的女性荷尔蒙，会促使月经周期规律、诱发乳房成长。倘若发现经期不规律者，应尽快治疗，以免错过了乳房成长的最好时机。