冬天天气干燥，眼睛也会“受伤”，常常眼睛疲劳、干涩已经不仅仅是电脑族的“专利”了。长期用眼，如学生、电脑族，因为注意力比较集中，眨眼次数降低，造成血管神经调节紊乱，眼角膜会变得干燥不堪。干燥的季节会给这种症状“火上浇油”。很多患者在开始眼睛不适的时候喜欢先自己“治疗”。很多患者对自己的病情不明就里，喜欢到药店买些抗生素、抗病毒眼药来用，其实这种方法并不适宜干眼症的治疗，反而有可能使症状加重。
方法/步骤
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预防 喝点茶 给眼睛“降降火” 不同的干眼症治疗方法不尽相同。是服用了某些药物而引起的干眼症，应把药物停掉;若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的，就要先治疗以上疾病。以下是普通药茶和食疗方法： 1、决明子茶。决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30分钟，即可饮用。因为决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩，目昏干涩，视力减退。 2、菊花茶。这是最简单易行的方法。菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。菊花具有散风热、平肝明目的功效。另外，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 3、枸杞子茶。每日15克，洗净后嚼服或煮水服。枸杞子可养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力
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提醒 更年期女性泪水少应早就医 干眼症不仅因症而治，还要因人而异。少年因学习时间长导致眼干，多眨眨眼睛或许就好了;青年呆空调房时间长了眼干，多喝点水也许会好;而更年期女性则不能如此简单地进行处理，应该有足够的重视。因为更年期女性由于体内的女性荷尔蒙分泌不足，卵巢功能逐渐退化，会出现脸发红、夜间盗汗、容易疲劳的症状，同时，体内的雄性荷尔蒙分泌量也不够，这样就使得泪液分泌不足，从而无法充分地滋润眼睛表面。
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