一个美好的早晨，一碗美味的八宝粥，开启一天健康生活！不用繁琐步骤，不用量杯，人人一学就会。美味就这样煮出来！
食材
1
黑豆 一把
2
黑米 两把
3
黑芝麻 一把
4
百合 十瓣
5
薏仁米 三把
6
核桃 若干
7
大米 两把
8
红糖 适量
方法/步骤
1
准备好以上材料，用三倍的水浸泡。
2
把泡好的食材放入洗干净的电饭锅煮
3
根据个人喜好放入红糖即可
注意事项
1
黑豆不容易烂，可先放入锅中煮20分钟
2
煮的过程中注意搅拌使食材受热均匀，这样煮出来的粥比较软糯
多语言展示
当前在线：780今日阅读：176今日分享：34