踢足球前需要做哪些准备工作

钉鞋

护腿板

护膝护踝

钉鞋草坪或人工草坪自然是最佳的球场，在这里钉鞋为踢球首选，它在急速转弯、防滑等方面效果明显；

护腿板在比赛场上，一旦对手有人穿了钢钉球鞋，那么护腿板一定不能少，否则对方凶猛铲球或其他犯规的话，后果可能不堪设想；

护膝护踝佩戴护膝护踝，甚至用绷带裹踝，可以有效防止踝扭伤，虽然开始时脚腕因为过紧可能不太灵活，却可以充分延长脚踝的“足球寿命”。

尊重规则，使用规范的技术动作，减少犯规，成就一场赏心悦目的球赛；

尊重对手，将心比心，动作对球不对人，给对手一份安全，也是给自己一份安全。