食材
1
银耳 15克
2
莲子 15克
3
红枣 15克
4
水 2升
5
黄冰糖 100克
方法/步骤
1
银耳应提前3小时浸泡（最好是过夜），红枣和莲子应提前2小时浸泡。
2
银耳浸泡后，洗净，切去根和小块备用。
3
红枣莲子洗净备用。
4
在锅里加入2升冷水，放入银耳。烧开后用文火煮1小时。
5
一小时后，加入莲子。
6
继续小火炖1小时。
7
两小时后加糖。如果家里有桂花和百合花，也可以加在一起。我家里没有。继续炖15分钟，红枣味十足
8
熬好了，好有食欲吧！
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