春季犯困怎么办

首先，春季多喝水比较好，适当的喝一些茶，可以很好的防困。

如果不喜欢喝茶的话，喝一些咖啡也很不错，只不过不要多喝。

然后，午睡也是很好的方法，午睡质量高的话，下午精神会非常好。

此外，坐时间太长也是犯困的原因，适当的时候，站起来运动一下也可以提神。

下午茶也是很好的，可以补充能量，吃一些糖果之类的点心很不错，不过注意不要吃太多。

还有，就是要开窗，虽然春季天气时而变冷，但开窗通风还是很重要的，空气新鲜，二氧化碳量低，人自然就精神。

最后，还可以用清凉油或者风油精涂擦太阳穴，也有很好的醒脑效果。