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低糖黑芝麻核桃土司

大多数人认为低糖的面包不算好吃,那么就试试这款低糖黑芝麻核桃土司吧,满满的芝麻香和核桃香,微咸口,绝对让你说不出来一个“不”字,营养上自然不用多说喽,黑芝麻核桃都是超级养生的,一起看看吧。 我用的是19.5x11x6cm的土司模具,此配方可以做两个。 用450克土司模具可以做一个。
食材
1

全蛋液 75克

2

高筋面粉 300克

3

牛奶 125克

4

玉米油 30克

5

糖 15克

6

酵母 3克

7

黑芝麻 15克

8

核桃仁 65克

步骤/方法
1

核桃仁放入烤盘,入烤箱中层,上下火,170度,烘烤10分钟。

2

烤好的核桃仁切碎备用,切碎即可,有点颗粒比较香。

3

熟黑芝麻用料理机打成粉末状备用。

4

面包桶内首先放入牛奶125g,玉米油30g,蛋液75g,盐4g,在放盐的对角方向放入糖15克。

5

筛入面粉300克,放入酵母3克。启动面包机的和面程序。

6

和面35分钟后放入黑芝麻粉和核桃碎,在和面5分钟,现在天气热,和好面团可以可以室温发酵。

7

大约40分钟面团发好。

8

取出面团揉匀排气松弛5分钟。

9

这些面团我用一半的量做了这个土司,另一半做了圆形餐包,所以,这是一半的面团分成4个面剂子

10

面剂子擀长,卷起。

11

在顺过来擀成何土司模具一样宽,在卷起。

12

放入模具二次发酵。

13

二次发酵2倍大,涂上一层全蛋液。

14

烤箱预热170度,烤盘放中层,上下火,烘烤30分钟。中间注意观色加盖锡纸。

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