武当太乙五行拳基础功二

马步按掌，两脚不动，身体重心左移，随胯左旋成左弓步，面向正东；同时，两手腕相贴做小五花旋转(顺时针方向)，两手指向后抻张，成莲花状，旋翻半圆，随身体左转至胸前，目视两手(图19、20)。

上动不停，上体后坐，重心移至右腿上，成左虚步；同时，两臂抬起，两肘外张，两手心旋贴住小臂，左手内，右手外，两臂成环抱势，高与胸齐，目视正东(图21、22)。

重复上两式动作，惟方向相反。

收势同太极阴阳鱼。