蜂蜜，牛奶，鸡蛋，土豆
蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑[1] 和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。END
①蜂蜜蛋清面膜 美白效果最佳。制作方法:2～3勺蜂蜜，一个鸡蛋清在小碗内充分搅拌均匀，保鲜膜封好放置冰箱冷藏约8～10小时。做好的成品是像金黄果冻样最佳。取出，用平勺涂抹脸上15至20分钟即可洗净。
②蜂蜜牛奶面膜 嫩滑美白。 制作方法:2～3勺蜂蜜，1～2勺牛奶均匀搅拌，保鲜膜封好放置冰箱3～4小时，取出，用平勺涂抹脸上15至20分钟即可洗净。
③蜂蜜土豆面膜。祛斑美白。 制作方法:小半个土豆切小块，搅拌机做成泥状，加入2～3勺蜂蜜，均匀搅拌，保鲜膜封好放置冰箱3～4小时。取出，用平勺涂抹脸上15至20分钟即可洗净。这个夏天，快快动手吧。
面膜切忌天天敷 注意事项：看着面膜说 明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
面膜别敷太久 下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同 时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢? 一般15分钟就好。
面膜成分要分清 不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤