腰间盘突出是一种很顽固的骨痹症，一旦得了这种病，即使不上胡润排行榜也已进入了“富贵”人的行列，因为不能像常人一样干活工作，甚至还要别人照顾，所以有人说这是一种“富贵病”。由于这种病治疗起来比较顽固，真正行之有效的方法甚少，往往是反反复复，即使开窗手术也极易复发，所以又被人们称为“不死的癌症”。 在这里，本人就自己的亲身经历，介绍一种行之有效的治疗方法，采用这种方法，安全高效，无毒副作用，且治愈后不易复发。
工具/原料
1
所需工具：小盆一个、15cm*30cm的布袋一个、做饭用的炉具、瓷盘一个、蒸笼一套、
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毛巾2条、50*80cm塑料布一块、被子。
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中药神虫仙草椎病消、米醋
方法/步骤
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把一包药倒入盆子里，再倒入米醋一斤拌匀放置约半个小时，然后把侵泡过的药装入布袋封口，放入瓷盘内，上笼蒸一个小时后取出备用，
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重复使用时，如果药袋干燥可再向药袋上洒1-2两米醋，上笼蒸20分钟即可使用。
注意事项
1
在敷药时，时间越长越好，在能够承受的情况下温度越高越好，
2
每次敷药时可用被子等捂盖或喝热水等方法使全身微微出汗最好
3
敷药后注意保暖，防止敷药处受风着凉，2小时内不能洗澡，
4
治疗期间不可负重或劳累。
5
治疗期间，能够配合锻炼会好的更快，方法可以在日出和日落时找平坦的地方倒走，最好每次1000步以上。
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