想要孩子健康，这些最基本的事情父母一定要做好

养成吃东西前洗干净手的习惯。吃东西只吃七八分饱，要定时定量，吃完马上清洁口腔。

习惯晚上八点左右睡觉。睡觉时不要开任何光源，环境越暗越好。

多喝温开水。不能一次喝太多，每次喝少点，但要勤喝。睡前尽量少喝。

适当晒点暖太阳，吹点风，淋点雨，玩点水，从冷（暖）的空间进入暖（冷）的空间，天冷时衣服穿少点。这个要循序渐进，不能一开始就太过。

不但不要打骂孩子，还应该想办法尽量让孩子快乐，孩子越快乐身体就越好。

不要在刚装修的房里住。如果不得不住，就要请专业人员清除甲醛、苯等有害物质，在安全的前提下尽量多地大开门窗通风。。

不要走有乌烟瘴气、装修的气味的路，不得不走就尽量远离点气源，尽快离开。不要让孩子待在有人抽烟的环境里。

生病绝不乱吃药，应及时到正规医院诊治，平常绝不乱吃补品。

衣帽、鞋子、床垫、沙发，窗帘等一定要穿买有保证的品牌的。因为现在无良商贩太多，家长一不小心就可能买到甲醛、可分解芳香胺等有毒物质超标的衣物，穿用对人体危害非常大。新买回的衣物要尽量多洗几遍，多放室外晾晒一段时间。

买玩具一定要买大品牌的合格玩具。宁可少点，也不要买很多没有保证的玩具。