矫正不齐牙齿初期的感受及建议

1、带上牙套初期牙齿因为外力作用会有胀痛无力的感觉，这种情况会持续3天到一周左右，小编的小暴脾气一不小心没忍住就买了个沙袋发泄一下。咳咳，小编这么说只是想告诉大家保持一个相对平静的心态，可以适当的发泄下，好的心态也会给我们的矫正带来一个好的开端。2、刚带上牙套吃饭肯定会有塞牙的情况，建议大家身边常备矿泉水和专用牙签，吃完饭可以漱漱口、轻轻剔剔牙。有条件的朋友要保证每顿饭后刷牙，小编除了早上没时间以外，中午和晚上的饭后都会刷牙。另外可以用漱口水来帮助我们保持口腔清洁，但是不能完全依靠漱口水喔。3、这个时期刷牙也会带来疼痛感，所以刷牙时可以更有针对性，觉得哪个地方塞牙重点照顾，其他地方酌情刷洗。另外因为牙套的特殊性，建议大家准备专业的正畸牙刷，可以提升我们的刷牙质量喔。4、这个时期吃饭也是个问题，不能吃硬的、热的等等，作为吃货的小编以前看见好吃的会伸出手，现在看见美食，看一眼默默扭回头。因为牙齿这个时期的胀痛无力，建议大家吃一些软的好消化的食物，因为你的咀嚼能力这时候完全是差评（莫名想到没牙老人吃鸡爪是用抿的....）。小编经常喝水果汁吃鱼肉，偶尔还会吃面食、拿水泡糕点，关于这点大家可以多多查阅（最好是都不用咀嚼能直接下咽的，像水豆腐）。矫正现在已经是一项成熟的技术，有想法的朋友完全不用担心，保持一个良好的心态和很强的适应能力，再加上认真执行医生的建议和意见，矫正成功只是时间问题而已。每个人情况不一样.