夏季消脂 推荐喝6款降脂茶

夏季消脂推荐喝6款降脂茶　　决明子茶　　【原料】：决明子6克、茶叶6克。　　【做法】：将决明子、茶叶一起用沸水冲泡10分钟即成。每日1剂，多次服用。　　【功效】：清热、泻火、通便、去脂之功效，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。　　菊花茶　　【原料】：干菊花适量。　　【做法】：直接以热水冲泡饮用。　　【功效】：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。　　乌龙茶　　【原料】：乌龙茶适量。　　【做法】：开水冲泡代茶饮。　　【功效】：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。　　柠檬茶　　【原料】：鲜柠檬适量。　　【做法】：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜，分次饮用。　　【功效】：有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。　　荷叶茶　　【原料】：荷叶10克，绿茶10克。　　【做法】：将荷叶、绿茶一起用沸水冲泡5分钟。每日1剂，分3次饮用。　　【功效】：有清热、凉血、健脾、利水之功效，适宜于肥胖症、高血脂症者饮用。　　山楂荷叶茶　　【原料】：山楂、荷叶、泽泻各适量。　　【做法】：用水煎煮代茶饮。　　【功效】：有消积，减肥，降压，去脂之功效，能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。