夏天告别“黑美人” 要凉爽不要黑

随着清明过去，天气越来越热了，阳光也越来越猛了。夏天离不开的4大件：海边、西瓜、空调、冰激凌。躲在阴凉处吃着西瓜，享受空调自然是最好的防晒方法，但是对于靠海的姐妹们来说，眼巴巴看着别人都在海边欢乐戏水，而自己因为怕晒黑不能挥洒汗水与阳光海水共度夏日，估计让很多妹子们按耐不住。其实，防晒并不只是理想，正确选择高效防晒产品，让你从头武装到脚，从此不惧怕阳光。　　防晒工作必须做好，不然会因为一个夏天，让你变成黑美人。严重的会出现类似下图的夸张效果。　　防晒衣防晒?NO!　　发现：近几年，轻透如蝉翼、亮丽糖果色防晒衣尤为流行，商场、超市、网店随处可见。美女们都觉得穿这个防晒衣去海边好看而且防晒，防晒衣一度成为海边必备品，希望能抵御紫外线照射，保持皮肤白皙。但是穿着具有防紫外线功能的“防晒衣”出门，却依旧会被晒黑，这让不少女性对“防晒衣”的实用性提出了质疑。专家称，防晒的方法有很多种，现在流行的“防晒衣”防晒效果并不明显且透气性较差，一些劣质布料的防晒衣过于严密，吸湿、透气性差，穿了不透气，反而可能会捂出痱子、小疹子，基于防晒衣的防晒性和舒适度，不建议购买。　　防晒衣透气性不好，不利于汗水的排出和皮肤的呼吸，长期使用汗水堵塞毛孔，皮肤产生红肿、发痒，还可能造成过敏。不如选择穿着宽松透气的衣服和涂抹防晒霜，让皮肤裸露，帮助汗水排出和蒸发，这样也会减少中暑的几率。　　防晒霜和防晒霜必不可少。　　防晒霜需要出门前提前20分钟涂抹，每隔3-5小时需要再涂一次，使用后需要用卸妆油去除，使用比较麻烦。至于遮阳伞，虽然有很好的防紫外线效果，但阳光是多角度的，射在地上的紫外线可能会反射到人体，伞只能保护身体的一部分，所以在夏天，需要防晒霜和防晒伞一起配合使用。　　事实上，医生也提倡物理防晒，皮肤的负担会减轻很多。另外，防晒霜无法阻挡紫外线对头发和眼睛的接触，因此外出时在防护措施中一定要加上太阳伞。买伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是防UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线。一般的雨伞是无法达到太阳伞的防晒效果的。　　夏季穿衣也能防晒　　普通衬衣的SPF值可达到30左右，越厚的衣物防晒效果越好，但夏季穿着会比较热。所以可以选择其他类型的衣服达到防晒效果。　　布料：真丝最亲肤 还防紫外线　　在众多衣料材质中，丝最轻，有最佳亲肤性，是最适合所有人选用的夏季衣料。紫外线是引起皮肤老化最重要的外在因素，真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄，原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。　　颜色：红色衣服最防晒　　夏季人们通常喜爱穿浅色服装，感觉清爽凉快，殊不知浅色服装虽然凉爽，但是长期在紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。　　夏天是个挥洒汗水的季节，但是作为爱美女性最关心的还是防晒问题。所以只要外出，女性朋友们就要做好防晒工作，不让一切的黑色素有可乘之机，夏天告别黑美人，要凉爽也不要黑!