保持冷静。遇到灾害时，切忌不能慌张，第一时间，你应该保持冷静，冷静的应对一切，因为只有冷静才能让你快速地想好应对对策，才不至于六神无主，也才不至于让自己失去最好的逃生机会。
分析环境。遇到灾害时，在自己冷静下来后，一定要尽快分析周围的环境，看看周围的环境怎么样，哪些环境是对自己不利的，哪些环境是对自己有利的，你只有把这些环境分析到位了，才能快速地想出应对对策。
坦然面对。有一些人在遇到灾害时，会怨天尤人，也会感叹自己的命运差，其实在这些时候，无论你多么怨天尤人都没有任何效果，只有让自己坦然面对才行，这些时候的抱怨只会让自己陷于被动的局面，失去逃生的机会。
快速自救。遇到灾害时，你一定要快速地展开自救，很多灾害，最佳的逃生机会就只有那短短地几分钟，根本容不得你犹豫，稍有差池，你将会让自己失去良机，根本无法自救。
备好必备物品。面对灾情，要想自救，就必须要备好必备的物品，这些物品有利于帮助自己脱离危险，逃避灾害，这些肯定就是有用的，这时候，千万不要把钱财看得太重，钱财都乃身外之物，太多的重视，反而会让自己失去最佳的逃生机会，钱财没有，可以再挣，生命却只有一次，根本无法重来。
分析眼前情况。面对灾情，要想成功自救，你还必须要学会去分析眼前的情况，灾害严不严重，自己该不该逃生，哪里是有利的逃生环境，这些都必须要有重视，因为只有把这些观察到位了，才能给自己赢得先机。
寻找有利机会。面对灾情，你一定要学会寻找有利机会，逃生的机会总是稍纵即逝的，错过了就一定错过了，良机不把握，你会让自己陷于被动的境地，别说逃生，有可能你根本就没有任何的反应时间。当然结局也就不言而喻了。
积极向外求助。面对灾情，当靠自己不能完全地自救时，你一定要找一个有利的地形，把自己暂时放在比较安全的环境中，然后及时想办法向外界求助，切忌不要大喊大叫，要想一些智取的方法，既保存体力，也能给自己赢得被救援的时间。
保护关键部位。面对灾情，在自救之时，一定要学会保护自己，保护自己的关键身体部位，比如头部、胸部、面部等，不要因为灾害给自己带来一些不可逆转的伤害，给自己留下无尽的遗憾。
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遇到灾害，千万要镇定，不要慌张，以免因为慌乱让自己失去最佳的逃生机会。