饮食结构不合理，摄入的胆固醇量过高，大量饮酒，睡眠不足，缺乏运动等等，都是高血压患者逐年上升的原因所在。
时值春季向夏季过渡时期，气温已经回升到一个比较稳定的温度。即将进入到炎热的夏季，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热，生机旺盛，也同时是新陈代谢的时期。由于气血旺盛，并且活跃于机体表面，所以，在夏季，养生就要养心，降血压更是需要注意精神方面的调节，保持良好平稳的心情，才能达到夏季养生降血压的目的。
在降压方法和时机的选择上，当高血压降到正常的范围后，可以适当的减小药量，但是也不能随便停药。除了坚持吃药外，定期复查也很重要，尤其是对血压的观察，医生建议病人最好在家里准备血压仪，定期监测血压，密切关注高血压的变化动向。
春夏高血压养生可选择中医降血压。中医看来，高血压的治疗过程是实质上是身体的调理过程，我国中医在疾病治疗上也历来坚持全面调理身体的各项机能。在中医降血压的用药选药中，灵芝历来都是当做健康养生的首选。
灵芝具有的扶正固本，增强免疫功能和提高机体抵抗力的巨大作用。最重要的是，在治疗疾病上灵芝重在治本；它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。
灵芝口服液和传统的片剂等灵芝产品不同，采用独有的长白山灵芝，高度浓缩萃取含有丰富的灵芝多糖和有机锗，灵芝多糖能够起到清除自由基和抗氧化作用，抑制血压波动。有机锗能促进新陈代谢，使血液循环通畅，有清血行气、改善体质之作用，从而快速有效达到调节血压、平稳降压的理想效果。对于一般的高血压患者，坚持服用后能迅速溶栓、清脑、降压、平肝、潜阳、深入体内，清除淤积、净化血液，降低血脂、软化血管，活络通脉，使心肌收缩力加强，增加心肌营养血流量，调节心律，而且能终止心、脑、肾等重要器官的病变，实现长久的健康。
《神农本草经》记载，灵芝被列为上上品，地位高于人参，表明其养命以应天，无毒，多服久服不伤人，并可轻身养气、不老延年。