宝宝七八个月了,单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的需要了,我们可以适当给宝宝添加辅食,这样才能为宝宝提供充足的营养。可以给宝宝添加什么辅食呢?现在我就来分享一篇经验,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
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营养米糊。一开始给宝宝添加辅食时,我们可以考虑高铁的营养米糊,营养比较全面,宝宝也容易消化,刚开始宜少量慢慢添加。
2
软烂的白粥。七八月的宝宝还是吃些流质的食物比较好,给宝宝喂白粥时,要把粥炖得软烂一些,以免呛着宝宝。
3
蛋黄。七八个月的宝宝可以添加蛋黄了,蛋黄是补铁的,营养也比较高,添加时,也是少量吃,宝宝适应后再适当增加。可以用来蒸或者直接泡成鸡蛋粥喂宝宝。
4
骨头粥。为了给宝宝补充更多的营养,可以买些骨头炖汤,然后再用汤煲粥给宝宝,这样防止骨碎呛着宝宝。
5
瘦肉青菜粥。可以炖这道粥给宝宝添加辅食,但注意瘦肉要剁碎,青菜也要剁碎,这样才适合七八个月的宝宝吃,也容易消化一些。
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鱼粥。鱼的营养比较丰富,蛋白质高,脂肪少,给宝宝吃比较放心,可以炖鱼汤煮粥给宝宝喝,若喂鱼肉给宝宝吃时,务必要选择鱼刺少的部位,并把把刺挑干净。
注意事项
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