多语言展示
当前在线:537今日阅读:23今日分享:25

纤细美腿需改变的五种走姿

你是否常在抱怨自己腿型不好?双腿不够细直?你是否知道走路姿势不正确,会导致腿部肥胖呢?以下这几种易让腿部变胖的走路姿势,你有吗?
步骤/方法
1

内八字   随着日韩文化大量涌入中国,中国市场出现了大量日韩美女的发型,衣物……不知你是否也在模仿日本mm的走路姿势呢?你是否也在不知不觉中学起了那看起来可爱至极的内八字走路法呢?要知道这种走路方法会导致O型腿的哦!

2

踢着走   有些人会有踢着走路的习惯。这样可是对腿部不好的习惯哦。因为在踢着走的时候身体会不由自主的前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。这样会导致走路的时候腰部不出力,得不到锻炼。如果你有踢着走这个不好的习惯,一定要小心喽,整条腿部会变胖的哦。

3

外八字   外八字走路看起来很威风吧?黑道大哥好像就是这么走的!看起来很威风的外八字对美女们来说危害不小呢,因为外八字会使得膝盖向外,腿型会变得很难看,甚至是X型腿,此外,也会感觉很没气质哦!

4

压脚走   与踢着走看起来很类似,但是这种走路的方式是双脚着地的时间要比踢脚走的人长。走路时身体重量会整个压在脚尖上,然后再抬起来。长此以往,会导致小腿肚上的肌肉越来越粗壮,发达,会变成让人讨厌的萝卜腿呢!

5

掂脚尖走   掂着脚尖走的人,和压脚走很类似,虽然踮着脚尖走会让步伐看起来更飘逸,更美妙,但是由于其实本意是为了使步伐更美妙,由于过于在脚尖上用力,会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上,很容易导致萝卜腿哦!

推荐信息