春季，是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。那么，准妈妈该如何预防流行感冒呢？注意以下7点，就能在流感盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。
方法/步骤
1
避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；
2
钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。
3
勤戴口罩。戴口罩有如下好处：a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。b、为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。
4
孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟，防止被传染。
5
注意调适身心状态孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：①压力过大，②工作太累，③熬夜，④情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。
6
注意调试室内环境住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。
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