近年来随着生活和工作的压力增大，越来越多的人头上悄悄地长出了“银丝”，尤其是中年男人，正当壮年之际，本该是乌黑的头发却被白发所困扰，少白头怎么办?如何预防和治疗少白头呢?下面请看王者之风男士美容院健康专家的几点建议： 保持乐观心情 情绪的好坏直接影响到了身体的内分泌失调，继而影响到了黑色素的产生，对生活保持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。 加强营养调理 科学证明，维生素的缺乏会对形成色素及其新陈代谢有重要影响。少白头怎么办?别担心，在食谱中多吃含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，就可缓解白发的产生，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。 经常按摩头皮 按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。所以经常性的按摩可以对促进血液循环起到良好的作用。 勤于梳头 勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。 少白头怎么办?不用发愁，只要遵循王者风范男士美容院健康专家的建议，在加上在药物上的配合治疗，乌黑头发不再是美丽的梦!
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