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少儿篮球技巧培训

从小培养孩子的篮球技巧
工具/原料

篮球

方法/步骤
1

运球,篮球的基础课,运球的球感要从小培养,多练习一下运球行进和运球的稳定性。

2

投篮手势以及各种运球变相的矫正,需要从小纠正孩子们的错误。

3

反复练习胯下运球有助于球感的提升

4

加强练习,有助于力量的提升,多做体能训练,提升核心力量以及肌肉耐力

5

连招动作的练习,从小就开始练习连招,有助于增强自信心。

6

学会上篮,三大步上篮,左右手都能够灵活运用。

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