脊髓空洞的病因及发病机制至今尚无统一的认识，临床工作中常见颅颈交界区的先天性畸形合并脊髓空洞症（以小脑扁桃体下疝畸形最为常见），空洞多见于颈段和上胸段脊髓内。一般认为小脑扁桃体下疝使该部位脑脊液循环不畅，导致脊髓受损形成脊髓空洞。另外，脊髓损伤肿瘤等均可引起脊髓空洞形成。
方法/步骤
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1、先天发育异常：小脑扁桃体下疝、扁平颅底、脑积水等引起为最常见原因。2、脑脊液动力学异常：第四脑室出口处先天性闭塞，使脑脊液正常循环受阻，压力传递至脊髓，导致脊髓中央管扩张。3、血液循环异常：脊髓血管畸形、肿瘤囊变、炎症、缺血、坏死等引起血液循环障碍致中央管软化扩张。
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脊髓空洞症患者运动应循序渐进，量力而为，且应以健康，帮助病情恢复为目的，运动过量容易造成机体损伤。不支持早锻炼，早晨人的免疫机能非常弱，容易染病，西方国家的运动员很少进行晨练。而一天的锻炼时间最好在17点至19点，也就是晚餐前，这个时间段对机体有较强的刺激效果。当然晚餐后40分钟也不错，不过晚餐后的锻炼不宜太剧烈。一周内也不要天天运动，理想的运动次数是3-4次，中间合理安排休息。
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可以做一些简单易行的有氧运动，如慢跑、散步，其重点在于站姿运动应规避关节的磨损，所有动作一定顺着运动轨迹进行，动作要标准；秋冬季节运动会消耗更多的热量，更好地促进新陈代谢。但气候干燥，气温偏低，生理机能比较迟缓，因此一定要提前做好准备活动。
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