夏天怎样才能种出健康放心的蔬菜

选择室内种植。室内种植的话，可以选择在阳台，或者是在大棚里种植，这样种植出来的蔬菜不容易生虫子。

光照，水分，温度适宜！根据每种蔬菜的生长习性，喜光还是喜阴，对蔬菜的种植位置，浇水多少，进行适当地控制！

尽量不使用肥料。过多的使用肥料，会使蔬菜生长旺盛，但是蔬菜的毒性也随之增加，因此自然种植最好不过。

选择的品种适合这个季节！选择夏天生长旺盛的蔬菜，例如生菜，韭菜，空心菜，西红柿，青椒等。

只是吃一个季节，因此蔬菜成熟后，要及时采摘。不能等到老了或者是果实快掉了才摘，造成不必要的浪费。

自己种的菜如果长虫子了，最好不要打药。如果可以的话，就手工捉虫。