推荐婴幼儿菜糊糊做法,简便又不会流失营养;任意绿色植物或其他菜都可以效仿这种方法做。
食材
1
蔬菜 100g
2
米粥或米糊 200g
3
盐 适量
方法/步骤
1
取蔬菜适量切断;
2
放入搅拌机,加水,榨成汁;
3
倒入奶锅烹煮三分钟,菜汁沸腾后倒出;
4
准备米糊粉或者已经烧好的粥汤;
5
趁热搅拌到一起,完成。
注意事项
如果孩子还非常小,建议最后滤网滤去菜叶沫,用绿色流汁混合米糊
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