南瓜有排毒养颜、强身健体、健脾和胃之功效，和青菜一起做成南瓜青菜米糊，味道香甜、口感顺滑，健康又营养，如何做？一起来看看吧 。
食材
1
青菜 50g
2
南瓜 40g
3
米糊 160g
方法/步骤
1
南瓜切片。
2
南瓜上锅，大火蒸20分钟。
3
搅拌机中加入南瓜和温开水。
5
将南瓜泥加入到米粉糊中。
6
搅拌均匀。
7
青菜开水下锅。
8
焯水至熟透。
9
取出后去掉菜梗。
10
将菜叶切碎。
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搅拌机中加入菜叶和温开水。
12
搅打成泥。
13
将菜泥加入新的米粉糊中。
14
搅拌均匀即可。
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将青菜米糊装入裱花袋。
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裱花袋尖剪一小口。
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将青菜米糊挤在南瓜米糊上。
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用牙签划出花纹即可。
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一道美味的南瓜青菜糊就做好了。
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