食材
1
红薏米 250克
2
芡实 125克
3
茯苓 50克
4
淮山 100克
5
栀子 1-2个
6
茶袋 1包
方法/步骤
1
将种子分开洗净，茯苓洗净一次，将所有材料沥干！
2
把材料分开炒。把工作的眼泪放进锅里。用中火或小火烘烤，以散发香味。颜色变黄了。我不知道是不是炒的。吃点试试。味道很脆！在视频里，是戈尔贡水果。翻炒直到尝起来脆。我把它放在铸铁锅里煎，然后用鸡蛋酥炒一下。总比铲子好！
3
高粱籽
4
淮山炒茯苓
5
是用浓酱和约伯的眼泪做的
6
一袋装一小勺子
7
秋季了，祛湿补气同时进行。1包薏米茶＋几片北芪＋少许枸杞子泡水
8
炖汤时丢一两袋进去，妥妥的！
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