营造一个温馨充满爱的家庭环境。 有网瘾的孩子大多数是内心孤独的，因为缺少爱。想象一下一个家本应该是温馨的港湾，是孩子快乐成长的地方。如果父母天天吵闹暴风骤雨的，孩子会感到绝望，从而在网络里寻找快乐，所以，父母一定要真正的关爱自己的孩子，尽量不要吵闹，不要让孩子内心惶恐郁闷然后彻底在网络中封闭自己。
仔细考察孩子学校附近的环境和学校的质量。 如果孩子学校附近全部是黑网吧，孩子自然跟风上网从而迷上网络。如果学校管理不严格，孩子也会常常有机会上网耽误学业。父母经过调查，确定孩子的学习环境很差劲，就果断的学习“孟母三迁”的故事吧！想办法给孩子换个严格管理、周围学习环境好的学校，孩子的“网瘾”一定会有所改观的。
让孩子参加各种社交活动。 有网瘾的孩子，大多数都比较沉闷内向，不爱与人交往。家长应该想办法让孩子变得开朗大方起来。可以给孩子介绍优秀开朗的同学做朋友，让孩子融入到优秀的集体中去。有了榜样的力量，孩子一定会从狭隘的网络世界中脱离出来的。
给孩子找到其他的兴趣点。 仔细想想孩子是不是兴趣太少了？如果孩子除了学习就没有别的兴趣爱好了，那么空余时间当然会很闲就很有可能陷入网瘾中去。可以让孩子尝试各种兴趣爱好，比如年轻孩子都喜欢弹吉他，觉得弹吉他很帅很阳光。也可以尝试学习一种体育技能，还可以锻炼拼搏的精神。总之，一定能找到孩子的兴趣点，这样也会让孩子忘记网络。
制定好计划鼓励孩子自己摆脱网瘾。 网瘾可以用隔断治疗法。具体隔离法可以这样进行：今天如果上网一个小时，那么第二天就不能上网了，但是第三天可以再上网一个小时，这样坚持了一个星期后，把隔一天变成隔两天。孩子如果做的好，家长可以适时给予孩子奖励。慢慢时间间隔越来越长，就戒除了“网瘾”。
父母带着孩子离开网络的虚拟世界。 如果孩子网瘾很深了，那么需要彻底摆脱有网络的环境。该怎么办呢？有个独特的方法，父母应该利用寒暑假，下定决心好好陪伴孩子一段时间治疗网瘾。父母可以带孩子去一个美丽干净的远离喧嚣的好地方静静的放逐心灵。在美丽的风景和父母的无限关爱里，孩子会把自己封闭的心灵慢慢打开，让孩子知道网络不是唯一的乐趣，从而戒除网瘾，重新踏上人生新的路程！