篮球运动是一项无国家的体育运动,学会打篮球会让生活增添不少乐趣,同时也可以锻炼出强健的体魄。
工具/原料
1
篮球,篮球场
2
篮球教练
方法/步骤
1
准备一个篮球
2
找一个空旷的篮球场
4
在教练的指导下进行基本的运球练习
5
进行标准的投篮练习
6
长期的进行基本功的练习
注意事项
基本功的练习是需要长期的坚持的,在锻炼时不能操之过急。
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篮球,篮球场
篮球教练
准备一个篮球
找一个空旷的篮球场
在教练的指导下进行基本的运球练习
进行标准的投篮练习
长期的进行基本功的练习
基本功的练习是需要长期的坚持的,在锻炼时不能操之过急。