冬季如何预防感冒的技巧

冬季病毒易发，可以将米醋与水兑半，然后倒入滴鼻瓶内，可以将此滴入鼻孔，可杀死鼻孔内的病毒。

可进行食醋熏蒸法，在室内熏蒸食醋大约20分钟，有助于清除室内的病毒，但要注意，如果是10—15平的小房间，用3两食醋就可以了。

将两只手的手心相对，等搓热后可以进行互相的按摩。

冬季应该减少一些社交活动，公共场所不要常去，如果身边有感冒的人，应保持一定的距离。

用餐也要注意，特别是餐具要保证清洁。所以，餐具应每周消毒两到三次，避免成为感染源。

可以多熬制一些鸡汤，以补充身体所需的蛋白质和矿物质等，也能够更好地对抗感冒病毒。