常肩酸背痛怎么办？

可能大家都有这么个感受，天天坐在电脑前，肩酸背痛，经过了很多的体验，我个人发现踩背很好，我认为这是一个解决的好办法，我现在经常去我家不远的一处专业踩背馆。踩背主要针对肩颈、背痛、腰酸的人，踩背技法结合了中式，泰式，港式，脚法和手法相结合非常舒服，因为踩背压力大，渗透力好，解乏，所以效果非常好，但一定要去专业的踩背馆去踩背，不能不知轻重的踩。以下是我摘抄下来的，以供大家了解参考：一、        踩背疗法对人体有什么作用？踩背疗法既可用于某些疾病的治疗，亦可用于强身保健，通过用脚在人体的一定部位或经穴，进行持续性或定点踩压，有节奏地往返搓、揉、〈滚〉拍等法，使局部出现酸、麻、胀、热感，达到疏经活血、理气通络、调畅气机，燃烧脂肪的功效。缓解疲劳调理亚健康，从而达到强身健体的目的。二、        踩背疗法的适应症。1、             对腰背疾病有直接治疗作用，并对颈肩病疗效显著。