胆结石 病人中 女 性 占70%,且怀 孕次数越多 ,发病 率越高。其原因是由于女 性身体中 雌 激 素 水平高,会影响 肝内 葡 萄 糖 醛 酸 胆 红 素的形成,使 非 结 合胆 红素 增高;雌 激 素又 影 响胆 囊 排 空,引起胆汗郁滞,这样极易形成结石。绝 经后用雌 激素 者,胆 结石发病 率 增多。肥胖 者体 重超 过正常 标准 15%者,胆结石的发病率比正常人高5倍,20岁至30岁的肥胖 女 性胆结石发生率比 正 常体重的同龄 人高 6 倍,60 岁以 上的肥胖 女 性40 %有胆 囊疾 病 和 胆结石。其原因是肥胖者大多脂肪 和胆 固醇摄入过多,加 之 肥胖者 大多活动少,易生胆 结 石。 1、有规 律的进食。是 预防 结石的最好办法, 因为在禁食时胆 囊中充 满了 胆汁,胆 囊粘 膜吸 收水分 使胆汁 变 浓,此时 胆固醇、卵 磷 脂大泡容易形成,胆 汁的粘稠度增加,终于形成胆泥。如果进食, 当食物进入十二指肠时,反 应 性 地 分 泌 胆 囊 收 缩 激 素,使胆 囊 收 缩,这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排 出到达肠内。因此可以防止结石的形成。2、选择合理的饮食结构。避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当习食用纤维素丰富的饮食,以改善胆固醇的排 泄,防止结石的形成。3、避免体质太肥胖。许多女性平时 爱 吃高脂 肪、高 糖 类、 高胆固 醇的 饮 品 或零食,这一爱好的直 接后果就 是 发胖,而肥胖是患 胆 结 石的重要基础。研究表明 ,体重超过正常标准15%以上的人,胆 结 石发病 率比正常人高5倍。4、多做运动。许多女 性 特别是中年妇 女往往呆在 家里的时间多,运动和体力劳动少,天长日久其 胆囊 肌 的 收缩 力必然下降,胆汁排 空就会延迟,这就容易造成胆汁郁积,使胆固醇结 晶析出,为形 成胆结 石创造了 条件。
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