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蒸苦菊——秋天最爽口的菜

苦菊是初秋怎么吃都不会厌的一道菜,而蒸出来的苦菊则是秋天最爽口的一道菜!
食材
1

苦菊 500克

2

面粉 适量

3

蒜 适量

4

盐 适量

5

油 适量

方法/步骤
1

苦菊,清水浸泡30分钟后,洗去杂质,并撕开,沥去水分,一般中午做,早上洗好,放置3小时左右,水分去除的正好合适。

2

将沥去水分的苦菊,一层菜,一层面粉,以所有菜都均匀裹上一层薄薄面粉即可。

3

将裹好面粉的苦菊,放置10分钟后,上蒸锅,开锅大火10分钟后即可关火出锅;起热锅,将油烧热,除去炸熟的花椒,将蒸好的苦菊放入熟油里,撒上适量盐,搅拌均匀,再放入适量捣好的蒜泥即可。

注意事项
1

苦菊一定要提前洗净沥去水分,太干或者太湿都会影响口感。

2

喜欢辣的,可以在捣蒜泥时,加些青椒,口感也非常棒!

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