让产妇乳汁源源不断的豆腐鲫鱼汤。

推荐一款让产妇乳汁源源不断的美食：豆腐鲫鱼汤。做法：1.将豆腐切成薄片；2.锅里放入适量清水，再放入适量盐，大火煮开；3.将豆腐放入锅中焯5分钟后捞出，控干水备用；4.鲫鱼去鳞处理好后，清洗干净；5.将料酒和食用盐均匀的涂抹在鱼身上；6.放置一旁腌制十分钟；7.将锅烧热后，爆炒姜片；8.放入鲫鱼煎至两面呈金黄色；9.倒入适量清水，小火煮半小时；10.放入豆腐、倒入黄酒；11.再放入盐和味精，勾芡一下；12.撒上适量葱花即可。味道不仅美味，而且催乳功效显著，并且保证奶水的质量。