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食补养生萝卜肉汤

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1

肥嘟嘟的小萝卜一只洗净,香葱三根,肉馅适量。

2

萝卜切片,洗干净点可以不去皮。香葱切末。

3

肉馅中加少许盐、白胡椒粉,适量淀粉,2小勺生抽。

4

拌好。

5

锅中放水,倒入萝卜片,盖上锅盖,大火煮沸。

6

用筷子或小勺把拌好的肉馅挑成小团,依次放入汤中,再加少许盐。

7

汤碗中放葱花,再加少许白胡椒粉。萝卜肉汤出锅,浇在葱花上,激发出香气。

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