多语言展示
当前在线:1344今日阅读:155今日分享:35

七款中药茶饮 让你喝出修长美腿

女人们最在乎的就是自己的身材,为了保持苗条的身材,不惜用尽了各种各样的减肥方法,其中中医减肥法是最安全的,以下就介绍八款让你喝出修长美腿的中药茶饮。
方法/步骤
1

菊枣茶(利气化痰、消油脂)  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜与红枣。

2

减肥健身茶(去脂通便降压减肥)  材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。

3

双花饮(清热解暑、消食降脂)  材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

4

昆藻茶--消痰、利水、减肥  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

5

陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

6

三叶茶(清肝解毒补充体力)  材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)  做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

注意事项

本文由“山楂树下等风来”原创精选,如果喜欢,请为我点赞哦!谢谢大家的支持!

推荐信息