现在的小孩子小小年纪就有一些脾胃问题，不是挑食，厌食就是腹胀，便秘，我认为这跟他父母的生活方式有很大关系。比如父母自己就喜欢吃各种油腻，辛辣的东西，结果孩子也跟着吃，或者孩子爱吃甜的，也不加限制地给他买，甜食吃多了，慢慢孩子就开始厌食了。想让孩子香香地吃饭，直接梳理足底的脾胃反射区效果最好，通常是先做脾，后做胃。很多脾胃不适的人这样调理以后，效果都很明显，甚至有很多人做了以后到处找吃的了，这个方法尤其对小孩和老年人，通治包括挑食，厌食，腹胀，便秘等跟肠胃有关的毛病。
工具/原料
双手操作
方法/步骤
1
抓；从脚掌由下往上抓脚趾，抓的时候力度大一点才不会痒。
2
刮；用手掌的外侧刮脚背，此处是胸部的反射区。
3
揉；揉五个脚趾的前头，也就是前额反射区。经常给孩子揉揉，他就会头脑清爽。
4
转；五个指头全揉完之后就开始转，主要是足部内侧自拇指侧向下，依次经过颈椎，胸椎，腰椎，，胝骨，尾骨，臀部及坐骨神经，膝， 肘，肩反射区，把这些反射区都转揉到，各自转上18圈。
5
捶；重点捶脚后跟和整个脚心，这里对应的是生殖腺，肾脏，肠胃和输尿管等，每次捶36下。
注意事项
1
多喝白开水，不要喝太甜，尤其不要喝太多碳酸饮料。
2
就能让孩子少生病甚至不生病。最重要的还是让孩子养成良好的生活习惯，比如说从小就给他输灌这么一个理念；。
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