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保健养生苏式爆鱼

爆鱼说的通俗易懂就是油炸后的草鱼 但又不是那么简单 腌制的调料,鱼块的厚度,酱汁的比例都有讲究
方法/步骤
1

草鱼切块将鱼腹中的黑膜刮去洗净后,垂直于鱼背切成1.5-2CM厚的鱼片。

2

鱼片中加1勺料酒,1勺生抽,姜片,葱段和少许盐搅拌均匀后腌15分钟。

3

将酱汁中的细砂糖,醋,老抽,生抽,料酒,少许盐放在小碗中。

4

纯水倒于锅中,加八角,桂皮煮开后,倒入调好的酱汁,再次煮开后,放入花椒即可关火。

5

做好的酱汁倒在盆中放凉备用。

6

食用油烧至五成热时,将鱼块放入锅中,鱼肉易碎不要频繁翻动,炸至酥透时捞出沥油。,食用油烧至五成热时,将鱼块放入锅中,鱼肉易碎不要频繁翻动,炸至酥透时捞出沥油。

7

要来一口吗?

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