芸豆炒肉是美食,可是有肉怕上胖,芸豆清炒味道清香,减肥美食
食材
1
芸豆 300克
2
青椒 2个
3
花椒 10粒
4
食盐 适量
5
葱花 适量
方法/步骤
1
芸豆摘去两头,洗净,控干水分
2
青椒切丝,葱切丝
3
热锅放油加热7--8成热,加入葱花爆香
4
加入芸豆丝翻炒
5
翻炒均匀,加入适量水焖炒一会
6
把芸豆炒熟,加入青椒翻炒均匀,加入适量食盐调味
7
出锅
注意事项
可加入红辣椒调味
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芸豆 300克
青椒 2个
花椒 10粒
食盐 适量
葱花 适量
芸豆摘去两头,洗净,控干水分
青椒切丝,葱切丝
热锅放油加热7--8成热,加入葱花爆香
加入芸豆丝翻炒
翻炒均匀,加入适量水焖炒一会
把芸豆炒熟,加入青椒翻炒均匀,加入适量食盐调味
出锅
可加入红辣椒调味